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最佳答案：

孕妈能吃大米吗？

准妈妈可以将大米制作成米饭或煮粥，作为主食实用。

坐月子能吃大米吗？

大米非常适合产妇食用。用大米熬制的米粥口感细腻、容易消化，对肠胃虚弱的产妇来说是非常好的食物。

哺乳期能吃大米吗？

大米可提供一定的营养物质，母乳妈妈可以将大米作为主食食用。

婴幼儿期能吃大米吗？

大米中所含淀粉颗粒小，口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合宝宝的肠胃。如果是刚刚开始给宝宝添加辅食，最好选用强化铁和蛋白质的婴儿专用米粉。如果熬制米汤，建议选择糙米。

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